Dampfbad
Das private Dampfbad unter dem hundertjährigen Nussbaum mit Sicht auf die Alpen ist Schutz- und Freiraum, Ort der Aussicht und Einkehr. Darin verbinden sich die Grundelemente Erde, Wasser, Luft und Feuer.
Es ist eine uralte Tradition und gilt als heiliger Ort, an dem das Leben beginnt und endet. Darin ist es dunkel, feucht und warm, ein Bild für den Zustand im Mutterleib. Wenn wir aus dem Dampfbad kommen, sind wir gewissermassen neu geboren.
Das Dampfbad ist aus einheimischer Esche gebaut. Das Herzstück ist der holzbeheizte, gusseiserne Ofen aus Litauen mit 200 Kg Steinen, er erzeugt einen ganz besonderen Dampf. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei 60 bis 100%, die Temperatur bei rund 60 Grad.
Angebot
Die Prozeduren und Rituale sind einzigartig, sie werden vom Saunameister individuell für jede Person/Gruppe und ihre aktuellen Bedürfnisse zusammengestellt, ganzheitlich gestaltet und sorgfältig begleitet.
Sie beinhalten Gespräche, Aufgüsse, Kontrastprozeduren, Pflanzenanwendungen, Einreibungen und Ruhephasen.
Die Prozeduren und Rituale sind inspiriert von den alten Dampfbad-Traditionen in Lettland und Sibirien sowie von eigenen Erfahrungen und Reisen.
Im privaten Dampfbad werden Prozeduren für 1 bis 5 Personen, Rituale für 1 bis 4 Personen angeboten. Sie eigenen sich für Einzelpersonen, Partnerpersonen, Geschwister, Familien, Freund_innen, Team-Events, Männer- und Frauengruppen, usw.
Rituale eigenen sich besonders, um persönliche Themen und Lebensübergänge zu begleiten, beispielsweise Geburtstag, Abschied, Neubeginn, Krisen und Konfliktsituationen, Trauma, usw.
Dampfbadmeister vor Ort
Möchtest du den Dampfbadmeister in deiner privaten Sauna oder einer Mietsauna deiner Wahl erleben? Gerne komme ich vor Ort und führe dort eine Prozedur oder ein Ritual durch. Bitte kontaktiere mich für eine kurze Besprechung, um herauszufinden, ob die Sauna und der Ofen für ein Ritual geeignet sind.
Falls du eine Mietsauna suchst, die sich für Prozeduren und Rituale gut eignet, sind beispielsweise das Saunaboot auf dem Thunersee oder die Saunawagen von Saunaaare zu empfehlen.
Wirkung
Die Prozeduren und Rituale wirken wohltuend, ganzheitlich, stärkend, klärend, entspannend, schützend, nährend, inspirierend und transformierend.
Sie reduzieren Stress und stellen das innere Gleichgewicht wieder her.
Das Gemüt wird erhellt, Schmerzen gelindert, die Gesundheit ganzheitlich gestärkt.
Insbesondere Rituale können helfen, persönliche Themen tiefgehend zu klären und Lebensübergänge zu vollziehen.
Prozedur
- wohltuend und entspannend
- wirkt stärkend, klärend, entschleunigend und ausgleichend
- reduziert Stress und stellt das innere Gleichgewicht wieder her
- Beinhaltet Aufgüsse, Kontrastprozeduren, Pflanzenanwendungen, Einreibungen
- Tee
- Dauer: rund 1 Stunde
- 1 bis 5 Personen
Preis: ab 140.-
Ritual
- mystisch und tiefgehend
- wirkt inspirierend, schützend und transformierend
- zur Klärung persönlicher Themen und für Lebensübergänge
- Beinhaltet ein Gespräch, Aufgüsse, Kontrastprozeduren, Pflanzenanwendungen, Einreibungen und eine Ruhephase
- Tee und leichte Verpflegung (hausgemacht, lokal, bio)
- Dauer: rund 3 Stunden
- 1 bis 4 Personen
Preis: ab 250.-
Rückmeldungen von Besuchenden
Ich konnte sowas von loslassen… Und die Tage nach dem Ritual spürte ich körperlich eine ganz starke innere Beruhigung. Mittlerweile hat mich die Anspannung und innere Unruhe durch den dichten und herausfordernden Alltag wieder eingeholt, aber ich staune wie resilient ich trotzdem in den letzten Wochen auch in extremen Situationen bleibe…
Christian G.
Der innere Prozess während dem Dampfbad war hauptsächlich auf meinen Körper – auf meine Weiblichkeit ausgerichtet. Ich fühlte mich liebevoll darin bestärkt, ganz hinein zu schlüpfen in diese Zellen. Wirklich zu spüren. Mich pur zu zeigen und sein zu dürfen. Irgendwann sah ich mich von oben: Sah meinen Körper, wie kraftvoll, strömend, glänzend er ist… ich staunte über mich selbst und sagte zu mir: ja, darin darfst du wirklich wohnen.
Christine Arven M.
